ミニマルに暮らそう
無駄な家事をとことん省いてイライラ解消!
「自分の時間」が心のゆとりと
おだやかな子育てに繋がる!
スッキリ暮らせるようになる20のステップ
「もっと自分の時間がほしい」と思ったら,まず最初に取り組んでほしいステップです。
- 【ステップ1】理想の部屋・理想の自分・やりたいことを考えよう
- 【ステップ2】やらないことを決めよう
- 【ステップ3】目標は100個。捨てる練習をしよう。
自分の時間を作るために
できること
家事をパパッと終わらせる
家事の効率化・時短テクニックを紹介
自分の時間が増えると
毎日がもっと楽しくなる