ミニマルに暮らそう
無駄な家事をとことん省いてイライラ解消！
「自分の時間」が心のゆとりと
おだやかな子育てに繋がる！
スッキリ暮らせるようになる20のステップ
「もっと自分の時間がほしい」と思ったら，まず最初に取り組んでほしいステップです。
- 【ステップ１】理想の部屋・理想の自分・やりたいことを考えよう
- 【ステップ２】やらないことを決めよう
- 【ステップ３】目標は100個。捨てる練習をしよう。
自分の時間を作るために
できること
家事をパパッと終わらせる
家事の効率化・時短テクニックを紹介
自分の時間が増えると
毎日がもっと楽しくなる
